Hvordan knækker jeg mine vandrestøvler?
Hvordan knækker jeg mine vandrestøvler?
Anonim

Først bør du starte med at tænke over dette spørgsmål på en anden måde. Det handler ikke om at brække støvlen ind, så den passer til din fod, men at brække din fod i for at passe til støvlen.

Hvis det lyder smertefuldt og en smule mystisk, så fortvivl ikke. Der er nogle nemme trin, du kan følge for at holde dine fødder glade og blærefri. For at komme til sagens sjæl ringede jeg til Josh Fairchilds, medstifteren af støvleproducenten Oboz. Virksomheden bygger nogle af de kraftigste læderstøvler på markedet, inklusive mine personlige go-to kicks til lange rygsækture - Wind River II BDRY.

"Før nogen virkelig kommer udenfor i et par støvler, bør de behandle læderet på overdelen af støvlen," siger Fairchilds. Dette vil forlænge støvlens levetid, plus gøre læderet blødere og dermed mere behageligt. Fairchilds anbefaler en Nikwax-behandling, der også vil vandtætte dine støvler.

Du skal sikre dig, at støvlerne sidder ordentligt, og det betyder, at du investerer i højkvalitets sokker og indlægssåler. Gode indlægssåler vil stabilisere din fod inde i støvlen og minimere friktionen, forklarer Fairchilds. En sok af høj kvalitet hjælper med at få støvlen til at sidde godt og vil afbøde vabler takket være dens fugttransporterende egenskaber.

Når du har valgt pasformen, foreslår Fairchilds, at du bærer dine støvler rundt i huset for at få en idé om potentielle hot spots. "Så er det bare at starte på lette vandreture - en time, en halv time. Efter et halvt dusin korte vandreture som den, kan du opgradere til en to- eller tre-timers vandretur,” siger Fairchilds. "På det tidspunkt burde støvlerne være klar til en rygsækrejse."

Hvis du har specifikke problemer, såsom smerter i din akillessene, foreslår Fairchilds et besøg i din lokale rygsækbutik. Avancerede forhandlere med gode støvlemontører kan typisk løse problemer som ru sømme, der ville være svære for dig at bløde op på egen hånd.

I sidste ende koger spørgsmålet dog ned til et anatomi. Som Fairchild siger: "Der er brud i støvlen, og så er der brud i din fod for at tilpasse sig støvlen."

En del af at knække en støvle betyder at blødgøre læderet og få skoen til at bøje den måde, din fod bøjer på, siger Paul Langer, præsident for American Academy of Podiatric Sports Medicine og praktiserende læge i Minneapolis. Men fodtøj påvirker os også i forhold til bevægelsesmønstre, muskelaktivering og ledbelastning.

Bundlinjen? Hvis du bliver ved med at have problemer med en bestemt støvle, foreslår Langer nogle tilpasninger. "Sandsynligvis 25 til 40 procent af mennesker har brug for en lille smule tilpasning til deres fodtøj," siger Langer. "I stedet for at jagte din hale for at finde den perfekte støvle, burde du måske tænke på den perfekte støvle som noget, der ikke er masseproduceret, noget, der er godt fra hylden og så modificeres senere."

At tilpasse en støvle kan betyde alt fra at købe nye indlægssåler, tilføje en pude, strække skoen eller justere hælen for at aflaste trykket. Prisen på den type arbejde varierer, men husk: tilpasning er sandsynligvis billigere (og smertefuldt) end at købe en serie sko, der ikke fungerer for dig.

Anbefalede: