Historien om cyklisten med det højeste VO2 Max nogensinde
Historien om cyklisten med det højeste VO2 Max nogensinde
Anonim

En nyligt offentliggjort videnskabelig case-rapport dokumenterer stigningen (og faldet) af cykelfænomen Oskar Svendsen

Den 27. august 2012 besøgte en 18-årig norsk cykelrytter ved navn Oskar Svendsen et laboratorium i Lillehammer til fysiologisk test. Testene, som omfattede laktat-tærskel, effektivitet og VO2 max-målinger, var blevet en standard del af hans rutine, siden han skiftede fokus fra alpint skiløb til cykling tre år tidligere. Men noget var anderledes denne gang. Efter at testen var afsluttet, adskilte forskerne det metaboliske testudstyr, og dagen efter sendte de det tilbage til producenten for at kontrollere dets kalibrering: Svendsens VO2 max-aflæsning havde formørket den højeste værdi, der nogensinde er registreret.

VO2 max er et mål for, hvor hurtigt dine lunger, hjerte og muskler kan behandle ilt, og det er synonymt med aerob fitness. Når vi taler om ekstreme udholdenhedspræstationer, som verdensrekorder eller to-timers maraton, undrer vi os implicit (i det mindste delvist) over de ydre grænser for VO2 max. Nye fysiologiske "rekorder" er en stor ting. Selvom Svendsen var ukendt på det tidspunkt, rejste rygterne om hans test hurtigt - især da han blot to uger senere tilsyneladende levede op til sit fysiologiske potentiale ved at vinde den individuelle tidskørsel ved junior-VM.

Sådanne optegnelser er dog også en grund til stor skepsis. Som jeg bemærkede sidste år i en artikel om de øvre grænser for VO2 max, er falske aflæsninger ret almindelige, til dels fordi udstyr til metabolisk test ikke rigtig er designet til freaks, der kan tude gennem mere end syv liter ilt i minuttet. Rekorden, som Svendsen angiveligt slog - en aflæsning på 96 milliliter ilt pr. kilo kropsvægt i minuttet, af langrendslegenden Bjørn Dæhlie i 1990'erne - bliver set med skepsis af mange videnskabsmænd og blev kun omtalt i pressen snarere. end i videnskabelige publikationer.

Samme kritik kan ikke længere rettes mod Svendsens aflæsning på 96,7 ml/kg/min. I sidste uge offentliggjorde et team af forskere fra Innland University of Applied Sciences i Norge (sammen med Mayo Clinic fysiolog Michael Joyner) en case-rapport i Journal of Applied Physiology. Det er bemærkelsesværdigt, at papiret beskriver Svendsens hele testhistorie i stedet for blot en engangsværdi, der bygger en sag om, at målingen var lovlig - og det giver et indblik i, hvad der skete med Svendsen bagefter.

Inden Svendsen begyndte at cykle som 15-årig, var han alpinskiløber. Hans træning var ikke særlig intens: en eller to træninger om ugen, plus weekendløb om vinteren. Kuren var for det meste fokuseret på styrke, balance og koordination, så du ville ikke forvente, at han ville have en særlig god aerob kondition. Som 15-årig begyndte han at cykle to eller tre gange om ugen som en del af sin skitræning uden for sæsonen. Han var god til det, så han tog en VO2 max test som en del af udvælgelsesprocessen til et lokalt gymnasium, der havde et cykelprogram. Hans resultat på 74,6 ml/kg/min, som en i det væsentlige utrænet teenager, var enestående: Det er, hvad du ville forvente af en seriøs national klasse eller endda international klasse udholdenhedsatlet. Han bestod udvælgelsesprøven.

Hans resultat på 74,6 ml/kg/min, som en i det væsentlige utrænet teenager, var enestående: Det er, hvad du ville forvente af en seriøs national klasse eller endda international klasse udholdenhedsatlet.

I løbet af de næste par år begyndte Svendsen at træne seriøst, og hans testresultater reagerede derefter. Blot seks måneder efter sin første test scorede han 83,4. Året efter ramte han 86,8. Og året efter nåede han sine 96,7. Hans næsthøjeste læsning, senere i 2012, var 92,8. Det er fristende at spekulere på, om rekordaflæsningen var en slags fluke - en målefejl eller en fejlkalibrering. Faktisk er en af afsnitsoverskrifterne i caserapporten "Tror vi selv på resultaterne?"

Testmaskinen, for hvad den er værd, var korrekt kalibreret, ifølge producenten. Andre målinger, der blev taget den dag, var ikke højere end normalt.

Det er også værd at se på resultaterne af en test taget godt tre måneder senere, i december 2012. Svendsen registrerede en 92,8 ml/kg/min, betydeligt lavere end hans højeste aflæsning. Men dette var nu midt i hans lavsæson, og han havde taget 2,2 kg på. VO2max udtrykkes normalt i forhold til din kropsvægt, hvilket betyder, at den er divideret med din vægt i kilogram. Men det, maskinen faktisk måler, er absolut VO2max, som ikke er divideret med vægt. Rekordindstillingen svarede til en absolut VO2max på 7.397 liter ilt pr. minut; den efterfølgende off-season test var næsten umulig at skelne, ved 7.307 L/min. Svendsen var stadig en iltbearbejdningsmaskine; det er bare, at han havde pakket på et par pund i løbet af sin lavsæson.

Svendsens verdensmesterskabsløb var hans sidste som junior. Det næste år rykkede han op i U23-rækkerne med et norsk pro-hold kaldet Joker. Han havde nogle lovende løb; han havde nogle skuffende. I 2014, to år efter sin berømte test, besluttede han sig for at tage en pause fra cykelsporten. Efter 15 måneder uden formel træning, hvor han for det meste løb en eller to gange om ugen, aflagde han et sidste besøg på laboratoriet. Hans VO2max var tilbage til 77,0 ml/kg/min, slående tæt på de 74,6, han havde registreret, da han første gang dukkede op i laboratoriet.

To ting, der skiller sig ud ved Svendsens testværdier, er, hvor høje de var, da han ikke trænede, og hvor meget højere de blev, da han gjorde det. Både baseline fitness og træningsevne har en stærk genetisk komponent, og Svendsen ser ud til at have ramt jackpotten i begge. Hans svaghed var imidlertid effektiviteten: hans enorme aerobe motor gav ham masser af energi til at forbrænde, men det blev ikke oversat til overjordiske kraftudtag på cyklen. Måske ville det være kommet med et par års træning, selvom forskerne stadig ikke er helt sikre på, hvad der bestemmer cykeleffektiviteten, og om eller hvordan den kan forbedres.

I sidste ende er den virkelige lektie, vi kan tage af Svendsens historie, at fysiologi ikke er skæbne. Hans høje tal fortæller os, at der i sidste ende vil komme en anden med tilsvarende høje tal. Men for at skubbe barriererne for atletisk præstation tilbage, at nogen får brug for noget mere - måske noget, der ikke kan måles i laboratoriet. "Talentet er trods alt i hovedet," sagde Svendsen til en norsk journalist (ifølge Google Translate) kort efter at have holdt op med at cykle. »Det er det, du selv skaber. Det fysiske er bare en bonus.” Han havde besluttet at vende tilbage til universitetet og studere psykologi.

Anbefalede: