2024 Forfatter: Graham Miers | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-24 20:51
Jeg har prøvet at bære vand på alle tænkelige måder. Jeg synes, at dette stykke udstyr fungerer bedst.
I en perfekt verden ville jeg være ude af døren hver dag kl. 06.00. til et køligt morgenløb. Det sker aldrig. I stedet bruger jeg den tid på at fodre og underholde mine børn, gå tur med mine hunde, jagte deadlines, holde møder og ordne ting rundt i huset. Når jeg endelig har fri, er klokken normalt 16.00. Det betyder, at hvis jeg vil træne om sommeren, skal jeg se den brændende sol og temperaturer i øjnene, der ofte svæver omkring 90 til 95 grader her i Albuquerque, New Mexico.
Jeg ved, at jeg vil smelte, hvis jeg bliver for længe ude, så jeg begrænser mine løbeture til 30 eller 45 minutter. Jeg tager også vand fyldt med elektrolytter for at sikre, at jeg forbliver hydreret. Som geartester har jeg prøvet min rimelige andel af pakker, håndholdte flasker og vandbærende systemer, men er landet på CamelBak Flash Hydration Belt som min absolutte favorit.
Jeg kan godt lide, at Flashen lægger vægten af den medfølgende flaske på min lænd. Jeg er ikke en stor fan af håndholdte bærere, fordi de forstyrrer min løbeform. Så selvom jeg skal række ud efter en drink på dette bælte, er det aldrig et problem, da flasken er vinklet op og nem at finde. En lille elastisk rem holder den på plads og er en leg at glide af og på med én hånd.
Anbefalede:
Gør mit hydreringsbælte ondt i ryggen?
Behandl ikke du-ødelægger-din-ryg-manden som en slags profet sendt af de løbende guder. Måske har den fyr gjort ondt i ryggen tidligere. Måske han
Hvad skal jeg vide om løbeture?
Hvis du ikke bare vil løbe på ferie, men du vil gøre løbeturen til ferien, så book en løbetur. Der er to primære kategorier af ture:
Hvad kan jeg bruge på lange løbeture i stedet for energigeler?
Hvor uappetitlige de end måtte være, eksisterer disse slimede pakker med kvasi-flydende goo af en grund: De er en hurtig, bærbar og relativt effektiv måde at
Hvilket udstyr skal jeg bruge for at forblive hydreret på lange løbeture?
Hvis du føler, at du er ved at blive dehydreret, er du allerede toast. Nøglen: forebyggelse. Men det er lettere sagt end gjort. "Ultraløb er en
Hvilket udstyr skal jeg bruge for at overleve min første brændende mand?
Vi bad veteraner om tips. Det, de foreslog, vil gøre dit ophold mere behageligt, men ikke mindre underligt