Indholdsfortegnelse:

Sociale medier føles mere og mere giftige. Hvad skal jeg gøre?
Sociale medier føles mere og mere giftige. Hvad skal jeg gøre?
Anonim

Ved at sætte grænser omkring, hvad du poster, når du er online, og hvem du omgiver dig med i det virkelige liv, kan du skabe en bedre balance mellem Instagram og virkeligheden

Velkommen til Tough Love. Vi besvarer dine spørgsmål om dating, brud og alt derimellem. Vores rådgiver er Blair Braverman, hundeslæderacer og forfatter til Welcome to the Goddamn Ice Cube. Har du selv et spørgsmål? Skriv til os på [email protected].

Jeg begyndte at bruge Instagram til at dokumentere en roadtrip efter college, og selvom jeg ikke havde til hensigt, at det skulle blive en karriere, har det været mit fuldtidsjob i fem år nu. Jeg bruger mellem 50 og 60 timer om ugen på at tage og redigere billeder, svare på kommentarer, nå ud til brands og udvikle sponsoreret indhold i udendørs/rejse-sfæren (jeg vil ikke sige for meget, men mit brand er en slags som #vanlife uden varevognen). Jeg tjener nok på sponsorerede indlæg til at have råd til en sygeforsikring og begynde at betale min studiegæld, hvilket gør mig bedre stillet end mange af mine venner. Jeg nyder også virkelig de kreative dele af jobbet, som at komponere og redigere billeder, hvilket var det, der fik mig i gang i første omgang

Problemet er, at det at have et stort publikum har taget hårdt på mit mentale helbred, selvom det også er det, der gør det muligt for mig at leve af. Jeg er en indadvendt og føler mig selvbevidst, når jeg er offentligt på grund af, hvor ofte folk genkender mig, så jeg kan ikke lide at gå ud længere (jeg har faktisk godt kunne lide at bære en maske af denne grund). Jeg har også problemer med at stole på nye mennesker, fordi jeg har fået nye "venner" og stolet på dem, men det viser sig, at de primært ville være venner, så jeg ville promovere dem. Det afgørende for dette var, da jeg begyndte at date en, jeg troede, jeg elskede, men efter et stykke tid indså, at han var mere interesseret i "historien" om at date mig, hvilket virkelig sårede mig. Og det virker som om, at uanset hvad jeg poster, selv de mest simple ting, så er der folk, der finder en grund til at kritisere mig for det. Jeg tror ikke, jeg er særlig følsom, men når 30 mennesker hver dag fortæller dig, at dit tandkød er grimt, er du uetisk for at spise chokolade, eller dine billeder er dårlige, og du kan aldrig gætte, hvad de kommer til at hade om. dig næste, tilføjer det

Jeg ved, at hvis jeg taler om disse problemer offentligt, vil det virke som om, jeg klager over privilegiet ved at have en stor platform, og også at folk vil beskylde mig for at være falsk for at indrømme, at jeg er forsigtig med, hvad jeg poster. Jeg ved, at min platform er et privilegium, så jeg vil ikke klage over det, men det kom også fra en masse hårdt arbejde. Og jeg vil ikke holde op, for jeg kan se, hvor meget mine venner kæmper for at finde job, selv når de har meget mere erfaring end mig. Det virker dumt at gå væk fra noget, jeg er relativt succesfuld med, når jeg ikke er kvalificeret til at gøre andet, især lige nu. Jeg føler mig bare fanget, og jeg kan ikke tale om det med nogen uden at virke utaknemmelig

Jeg arbejdede som lejrvejleder efter gymnasiet, og jeg elskede det. Jeg elskede pigerne i min hytte, og jeg elskede at være den mentor, de havde brug for: tålmodig, sjov, altid klar til at holde en hånd eller komme med opmuntrende ord. Ved at sætte et eksempel for pigerne, gå ud af min måde at være den slags rollemodel, de fortjente, var jeg også et eksempel for mig selv - at jeg kunne være en, der hjalp andre mennesker til at føle sig modige, en ung kvinde piger ville være.

Selvfølgelig er jeg faktisk ikke et uendeligt tålmodigt menneske, og det hjalp, at jeg også havde stunder alene eller sammen med kolleger, hvor jeg ikke behøvede at være bevidst om at være rollemodel hele tiden. Det betyder ikke, at den person, jeg var omkring campister, var falsk, lige så lidt som en lærer er falsk, når han står foran et klasseværelse, eller en musiker er, når hun optræder på scenen. Hvis du skulle fortælle mig, at din persona som influencer er falsk, så ville jeg tro dig - men det betyder ikke, at den i sagens natur er falsk, slet ikke.

Jeg tror, du er i den ret almindelige holdning at være både et symbol og en person, men at du forhandler det i en eksponentielt større skala, end de fleste mennesker kan relatere til, hvilket også gør dig til et mål for en lort af projektioner og vrede (og, formoder jeg, kvindehad, da en masse stereotyper om influencers – at de er overfladiske, uoprettelige, for ambitiøse og/eller at de ikke har fortjent deres succes – blot er almindelig kritik af kvinder, begrundet i en ny form). Faktisk gør det dit influencer-selv til et mål for disse ting, men da selve begrebet influencer er afhængig af intimiteten ved at sløre linjer mellem symbol og person, lander disse projektioner og vrede direkte på dig, hvilket forståeligt nok virker ensomt og stressende.

Desværre er jeg ikke sikker på, at der er en måde at undgå det helt på. Det kan være en fare ved jobbet, og selvom du forlader Instagram, ville det nok være godt at tale med en terapeut, som kan hjælpe dig med at udvikle mestringsstrategier.

Jeg vil også gerne erkende, at det stinker hårdt, at nogen datede dig for historien. Det ville være en hjerteskærende oplevelse for enhver at gå igennem, og jeg er så ked af, at denne fjols forrådte din tillid på den måde.

Hvis du vælger at forblive en influencer, er der et par ting, du kan gøre for at gøre det mindre stressende i fremtiden. Du kan prøve at opbygge flere venskaber med andre influencers og online-skabere, folk, der kan relatere til den underlighed, du oplever, og som vil være i stand til at høre dig uden (formodentlig) at projicere så mange af deres egne antagelser og usikkerhed - og du kan Prøv også at opbygge venskaber med mennesker, som ikke har noget som helst med den verden at gøre, og som derfor slet ikke er ligeglade, og muligvis ikke engang forstår, hvad dit job er. Du bør også fokusere på at pleje de relationer, du havde før dette, de venner, du allerede kender, kan lide dig for dig.

Det kan hjælpe med at skabe fastere grænser mellem dit arbejde og dit liv: at have Instagram-fri weekender, for eksempel, eller at slukke din telefon på et bestemt tidspunkt hver dag. Det føles måske som om, at det betyder, at du ikke kan følge med så meget, men husk, at du ikke behøver at gøre alt muligt på dit arbejde; du skal bare gøre nok.

Du bør også tænke over, om du vil fortsætte med at være en influencer på kort, mellemlang og lang sigt, og i så fald, hvad du skal bruge for at det er følelsesmæssigt bæredygtigt. Ville det være nyttigt at flytte fokus på din konto væk fra dig som person og mod noget mindre intimt, såsom landskaber, mad eller produktanmeldelser? Kunne du stoppe med at bruge dit efternavn (hvis du gør det i øjeblikket), eller endda oprette et kaldenavn til dit influencer-selv, der ville give dig som person et ekstra lag af privatliv?

Hvis du beslutter dig for at forlade Instagram, vil du være i samme båd som mange mennesker, der forlader etablerede karrierer, og der er et væld af ressourcer til det. Men jeg vil respektfuldt være uenig i tanken om, at du er ukvalificeret til andet arbejde. Du har et væld af værdifuld erfaring - du er fotograf, du har opbygget en virksomhed i et konkurrencepræget felt, du er dygtig til at arbejde med brands og publikum, og du har fingeren på pulsen på sociale medier. Helt ærligt burde dine færdigheder være i høj kurs. Dermed ikke sagt, at du skal hoppe uden et sikkerhedsnet, men at hvis du beslutter dig for at hoppe, er jeg sikker på, at du vil finde en måde at lande på dine fødder. Og selvom du forbliver en influencer, vil du vide, at du kan forlade - og nogle gange gør det alene forskellen.

Anbefalede: